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人流术后应该怎么保养呢

来源:山西黄河医院发布日期:2019-10-27

人流虽然算不上什么比较大的手术,但是也会对女性的身体造成不可挽回的伤害,所以女性要重视流产后的调养,如果有条件,加以可以坐小月子,这样就可以让身体恢复得较好,很多女性对流产后的身体保养不重视,导致影响了以后的生育能力。那么,人流术后应该怎么保养呢?下面山西黄河医院医生为大家进行了详细的介绍。

人流术后应该怎么保养呢

1、饮食调理:流产后的饮食是很重要的,要保证营养供应,多吃高蛋白质、高维生素的食物,补气血的食物也要多吃,鸡汤、鱼汤不但滋补气血,营养含量也很丰富,女性流产后要经常喝这些汤,还要多吃新鲜蔬果保持大便通畅,预防发生便秘。

2、流产后不要吃高脂肪、辛辣的食物,这些食物会影响消化吸收,还可能会引起便秘,所以煎炸、烧烤、辣椒、胡椒粉、芥末等食物不要食用。生冷、寒凉、冰冻的东西也要避免食用。

3、劳逸结合:流产后要多休息,不做繁重的体力劳动,身体虚弱容易出汗,应适当多喝温开水,尽量少与冷水接触,不要喝冷冻饮料,适当卧床休息,不要长时间蹲着,以免子宫脱垂。保证充足的睡眠很重要。

4、保持私处卫生:流产后下体的清洁卫生很重要,这时候宫颈口还没有闭合,加上流产后抵抗力差,所以很容易被各种细菌和病毒侵犯,导致患上妇科疾病,因此要每天坚持清洁外生殖器,经常替换内裤,保持私处干燥干净。

温馨提示:通过上面医生对‘人流术后应该怎么保养呢’的介绍,想必大家对此有了相关的了解,希望可以对大家有所帮助。

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