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阴道松弛应该怎么办

来源:山西黄河医院发布日期:2019-04-08

女性阴道松弛对于一个家庭使重要的,夫妻间的生活,虽然这是个很隐私的话题,但是我们不得不关注起来,那么阴道松弛应该怎么办呢?下面山西黄河医院医生为大家进行了详细的介绍。

阴道松弛应该怎么办

1、阴道松弛后,性生活需要先有所节制:先可以多注意性生活,避免过于频繁或者激烈,这样可以避免阴道松弛加重。 是产后妈妈,产后同房不宜过早,否则会影响产后阴道肌肉恢复。

2、松弛后注意阴道卫生:阴道松弛后必须注意阴道卫生,避免感染病菌引发妇科疾病,影响阴道恢复。平时可以用温水清洗外阴,避免阴道内冲洗;勤换内裤,另外尽量选择白色的纯棉内裤;避免长期久坐等等。

3、阴道松可以坚持缩阴运动提升阴道收缩能力:中缀排尿:这个方法很简便,在平时上厕所小便的过程中,需要中断,当小便的过程进行到一半时,必须停止排尿,不然尿液顺利排出,隔了几秒过后,再继续进行排尿。这样能够使阴道四周的肌肉有张力的收缩,从而达到阴道变窄的 。

4、缩阴期间注意饮食调理也很重要:一些女人之所以阴道松弛也和饮食不均衡有关, 是产后妈妈。如果产后过度节食减肥,不但会导致产后阴道干涩问题的出现,而且还会影响阴道恢复。所以如果想知道阴道松弛怎么恢复?饮食方面也需多加注意。

温馨提示:通过上述山西黄河医院医生对‘阴道松弛应该怎么办’的介绍,想必大家对此有了相关的了解,如果您还有什么其他疑问请点击在预约或来电预约我们的医生!我们将竭诚为您服务!祝您生活愉快,身体健康!

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